更新日:2009/06/16,Tuesday 更新者:admin
更新日:2009/06/15,Monday 更新者:admin
こんにちは。三浦です。
突然ですが、最近はやりの”朝活”ってみなさん実践されてますか?!
朝活とは、朝の時間を趣味や健康、知識の向上などのために有効活用することを表す言葉のようです。
ちなみに、朝活の内容は、「最新ニュースのチェック」が最多で、
「外国語や資格取得のための個人的な勉強」「読書」「ウォーキング/ジョギング」と続くそうです。
以前、ボディーボードの選手だったころ、
朝一番で入る海はとても気持ちがよく、朝練をするとその日一日の練習が充実していたのを思い出します。
ということで、明日から家族より30分早く起きて、ブログンの解析から初めてみようと思います。
短い時間で、毎日コツコツを目指します!
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突然ですが、最近はやりの”朝活”ってみなさん実践されてますか?!
朝活とは、朝の時間を趣味や健康、知識の向上などのために有効活用することを表す言葉のようです。
ちなみに、朝活の内容は、「最新ニュースのチェック」が最多で、
「外国語や資格取得のための個人的な勉強」「読書」「ウォーキング/ジョギング」と続くそうです。
以前、ボディーボードの選手だったころ、
朝一番で入る海はとても気持ちがよく、朝練をするとその日一日の練習が充実していたのを思い出します。
ということで、明日から家族より30分早く起きて、ブログンの解析から初めてみようと思います。
短い時間で、毎日コツコツを目指します!
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更新日:2009/06/12,Friday 更新者:admin
更新日:2009/06/11,Thursday 更新者:admin
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