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朝活はじめまーす

楽天更新日：2009/06/15,Monday 更新者：admin

こんにちは。三浦です。

突然ですが、最近はやりの”朝活”ってみなさん実践されてますか？！

朝活とは、朝の時間を趣味や健康、知識の向上などのために有効活用することを表す言葉のようです。

ちなみに、朝活の内容は、「最新ニュースのチェック」が最多で、
「外国語や資格取得のための個人的な勉強」「読書」「ウォーキング／ジョギング」と続くそうです。

以前、ボディーボードの選手だったころ、
朝一番で入る海はとても気持ちがよく、朝練をするとその日一日の練習が充実していたのを思い出します。

ということで、明日から家族より３０分早く起きて、ブログンの解析から初めてみようと思います。
短い時間で、毎日コツコツを目指します！

| http://www.e-uru.info/index.php?e=324 |
| | 09:23 PM | comments (2) | trackback (x) |

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この記事コメント

公開にしました。。

５時台、十分早いと思うのですが（汗）

朝は時間に追われがちなので、しっかりニュースを見てないかもです。
わたしの朝活、社長のまねからはじめましょうか。

| 三浦 | EMAIL | URL | 2009/06/17 10:00 PM | DGXNrEeQ |

僕の朝活、テレ東のモーニングサテライトを見ながら経済チェックですかねぇ・・・

５時４５分ですので、あまり朝早く無いですけど(^^)

あ、記事が非公開になってます。。。

| やまお | EMAIL | URL | 2009/06/16 08:05 PM | 3kcqLb7o |

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