更新日:2022/08/29,Monday 更新者:admin
今日は。寺田です。
今日は涼しくて、とても過ごしやすいです
皆さんのところは、どうでしょうかね?
私は週2回夜にアクアビクスに行っています
アクアビクスとは水中で行うエアロビクスです。
アップテンポな音楽が流れ、水の抵抗を感じ、とても気持ちいいです。
頑張れば水中でも汗をかきますし、物凄く疲れます。
機会があったら、是非どうぞ!!
場所?にもよりますが、アクアビクスを受講されている方は比較的年齢が高いです。
プールの中で運動をするので、足の負担が少ないということもあると思います。
それから、水中なので普通のエアロビクスよりもテンポが遅いからかもしれません。
どんな動きをしても、水中だと周りの人からは見えませんし
本題です。
夜行けない時は、日中行ったりします。
ただでさえ受講者の高い平均年齢が、もっと上がります。
そうすると私に向かって、”ワー、若い人が来た!!”と顔見知りのお姉様方が言ってくれます。
”若くないんですよ”と何度言っても、”私たちよりは若いし、ここでは60歳でも若いわよ!!”
確かに…。
恥ずかしくてあまり他では言えませんが、”次いつ来る?”、”また来てね!!”と喜んでくださるので良しとしましょう
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今日は涼しくて、とても過ごしやすいです
皆さんのところは、どうでしょうかね?
私は週2回夜にアクアビクスに行っています
アクアビクスとは水中で行うエアロビクスです。
アップテンポな音楽が流れ、水の抵抗を感じ、とても気持ちいいです。
頑張れば水中でも汗をかきますし、物凄く疲れます。
機会があったら、是非どうぞ!!
場所?にもよりますが、アクアビクスを受講されている方は比較的年齢が高いです。
プールの中で運動をするので、足の負担が少ないということもあると思います。
それから、水中なので普通のエアロビクスよりもテンポが遅いからかもしれません。
どんな動きをしても、水中だと周りの人からは見えませんし
本題です。
夜行けない時は、日中行ったりします。
ただでさえ受講者の高い平均年齢が、もっと上がります。
そうすると私に向かって、”ワー、若い人が来た!!”と顔見知りのお姉様方が言ってくれます。
”若くないんですよ”と何度言っても、”私たちよりは若いし、ここでは60歳でも若いわよ!!”
確かに…。
恥ずかしくてあまり他では言えませんが、”次いつ来る?”、”また来てね!!”と喜んでくださるので良しとしましょう
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| 寺田 | 12:48 PM | comments (x) | trackback (x) |
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