SOHO勤務で、平日外出するのは勤務後にスーパーへ行くくらいなので、今年は大丈夫だろうと思っていたのですが、やっぱりなってしまいました。。。
今のところ足の小指だけですが、マッチ棒のように腫れているので、これではゆったりしたスニーカーしか履けそうにないです。
仕事中に足元が冷えないように靴下を2枚履いたり、レッグウォーマーをしたりしたのが、かえって血行をわるくさせてしまったのでしょうか!?
調べてみたら、患部を温めながらマッサージ、ビタミンEを多く摂取するといいそうです。
今日から、お風呂でマッサージ&レタスをもりもり食べようかと思います。
皆様もお気をつけ下さい
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