ビジネスブログでホームページ制作スタッフのブログ

こんにちは、運用の三浦です。
このところ週末になるとご機嫌斜めな空模様・・・
さきほどの天気予報によると来週にも梅雨入りの可能性あるそうです

さてさて、紫外線が強い季節がやってきました。
みなさんはどのような紫外線対策をされていますか？

わたしは以前、マリンスポーツをしていたのでたくさん日焼けしてしまい、しみやそばかすで悩んでいます。できてしまったものはしょうがないから、増えないように日焼け止めをしてｕｖ対策をしてますが、鏡を見るたびに、は〜きれいな肌になりたい！と思ったりします。

ということで、わたしがページ制作を担当させていただいた
自由ヶ丘の美容皮膚科、ドクターエリ皮フ科クリニック様をご紹介します。

ドクターエリ皮フ科クリニックさまは、完全プライベート制のサロン的クリニックで
エリ先生自身が、カウンセリングから施術までを担当されています。

ページを制作している際に、エリ先生のお考えにたくさん触れさせて頂きました。
なかでも、とてもすてきだなーと思ったのは、エリ先生の患者様へのお気持ちです。

大抵の病院は先生と話せる時間はほとんどなく、一通りの診察後に薬を処方してもらって終わりみたいな感じだと思うのです。でも、エリ先生はカウンセリングから施術までをゆったりとした時間の中で担当してくださるのでとっても安心です。
まるでサロンのようなカウンセリングルームや施術室もすてきです。

それから、エリ先生ご自身が使われているおすすめコスメ、とっても気になります！

いつも頑張っている女性のみなさま、自分へのご褒美にいかがですか？


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ｅ売るしくみ研究所のスタッフに加えて頂いて１ヶ月がたちました。
４年ぶりの社会復帰後は、仕事でもプライベートでも、日々、時間との格闘ですが、
仕事をしているってすてきです。毎日がとても充実しています。

さて、通勤途中にゲットしたフリーペーパーに面白い記事がありましたのでご紹介します。

寝る前の過ごし方で不思議と現実がよい方向へと進んでいくものなのだそうです。

どういうことかといいますと、
寝る前に満たされた気分になるとよい睡眠をもたらす
　　　
よいイメージを持って眠ると楽しい夢を見ることができる
　　　
夢をよい方向にコントロールできると不思議と現実もよい方向に進んで行く
ということです。

そのためにすること。それは、寝る前の３０分を、よりよい睡眠のための時間、よりよい朝を迎えるための時間、として位置づけ目的意識を持って過ごすことが大切なんだそうです。よいイメージで１日をリセットすることを習慣とし翌日はよいスタートをきれるようにしようというでしょうか。

ということで、世の中の女性が行っている寝る前３０分の幸せチャージ方法のランキング上位は・・・
１位　アロマを楽しむ
２位　音楽を聴く
３位　彼氏や女友達と電話

それから、面白い意見がありましたので、ご紹介します。
・愛犬のお尻の穴を観察
　　　ひとしきりじゃれ合った後に、いつものカタチを見ると妙に安心する
・子供用の塗り絵
　　　センスを磨くとともに、無心になれて心が落ち着く

わたしは、というと、たいていベランダに出てぼーーーっと一服しています。
あ、スモーカーってばれちゃった
これからはぼーーーではなく、今日一日あったよいことを思い出そうと思います。
それから、反省点も客観的に思い出して、次はこうしようと前向きなイメージを作ってから寝れば、翌日に持ち越さずにリセットできるのかなとも思います。

みなさんは寝る前３０分をどんなふうにおすごしですか？？？

次回はヘルス＆ビューティーをテーマにしたいと思います。
ありがとうございました


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突然ですが、みなさんはとっても好きなことってありますか？

うちの息子（もうすぐ３歳）はとにかく電車が大好きです。

寝言も「この電車は・・・むにゃむにゃ・・・横須賀線・・・むにゃむにゃ・・・」

保育園でも、電車好き３人組というのがいるらしく
３人並んで「がたんごとん」と遊んでいるようです。

寝るときには、しまじろうとぼくが電車に乗るお話をして
とせがまれます。

以前、脳内メーカーが流行りましたが、
きっと息子の脳内はほぼ電車なのではないかと思います。

そんな鉄男な息子ですが、
この先、何が好きになっていくのか、今からとても楽しみです。

ちなみに私は、海とメロンが大好きです



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